A thai masszázs jótékony hatásai – avagy így maradjunk fitt szülők!

Ha az egyik kedvenc elfoglaltságunk, hogy játszunk a gyerekekkel, és ennek érdekében még akár a szaladgálástól vagy a hirtelen tett mozdulatoktól sem riadunk vissza, akkor könnyen lesérülhetünk. Különösen nagy esély van erre akkor, ha már nem vagyunk huszonévesek és az aktív tevékenységek nem képezik a mindennapjaink részét. Bemelegítés hiányában pedig...

Tovább >>

Játékötletek karácsonyra

A karácsonyi készülődést soha nem lehet eléggé korán elkezdeni. Ez tény! Pláne akkor, ha mondjuk kizárólag a kreatív ötletek jöhetnek szóba. Márpedig ez a legkevesebb, amit a gyermekek megérdemelnek. Következzen tehát néhány csomagolópapírba vágyó ajándékötlet!

Tovább >>